Como postei as fotos dos corações ali embaixo, resolvi colocar esse texto aqui também.
Já fica o post pra Eliana :)
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Como escutar seu coração?
Conversando com meu primo no msn, enviei pra ele um texto que escrevi numa época pensativa da minha vida, e ele perguntou: "Por que tu não publica isso?" E fiquei pensando no porque. Não tive uma resposta clara, mas meu primo, Bruno, disse uma frase que cutucou meu pensamento: "Perceber é conhecer pelo sentir; Sentir sem perceber é desperdiçar."
Realmente, viver a vida sem parar pra perceber as coisas ao nosso redor é um grande desperdício. perceber o que há por trás dos nossos sentimentos de acordo com os acontecimentos da nossa vida, sejam do passado, de hoje ou das nossas expectativas, desejos e incertezas do futuro.
Esse texto foi postado no site Do Que Elas Gostam, na minha coluna "Fazendo Arte", onde costumo dar alguma idéia e ensinar como executá-la. Sempre coloco a idéia em duas partes:
1- Material que você precisa.
2 - Passo a passo.
Então aí vai...
Que tal pegar papel e caneta, ou uma caixa de lápis, ou músicas que a gente gosta muito e deixar a mente fluir!? Sair pra caminhar sozinho, tocar algum instrumento, sair da rotina e se escutar!? Escutar aquela voz lá dentro da gente?! Digamos, que o material que você vai precisar é um estetoscópio pra escutar o próprio coração.
E o passo a passo é pensar nas coisas que nos dão prazer e nas que a gente tem medo. Perceber o que há por trás desses sentimentos que só a gente sabe que sente e que só divide com pessoas muito especiais ou até mesmo guarda a sete chaves dentro da gente.
Como falar é fácil e fazer é difícil, começo eu, por aqui publicando o que escrevi um dia em que parei pra me escutar e colocando um desenho que fiz nesses dias de deixar a mente fluir e expressar os sentimentos da maneira que for ...
" Me assusto quando penso que se a gente olhar de perto o comportamento das pessoas ele se resume a prazer e dor. A gente passa a vida tentando evitar a dor ou ter prazer, e nisso, parece que todas as nossas atitudes estão baseadas. A gente pode NÃO FAZER algo pra evitar a simples possibilidade de sofrer, de se machucar ou de causar isso a alguém...
é o que a gente chama de MEDO!
Medo de amar, porque pode se machucar.
Medo de tentar, porque pode não dar certo.
Medo de tomar decisões, porque a gente pode se arrepender.
Medo de fazer alguma coisa pelo que os outros podem pensar.
Medo de pedir ajuda, porque ela pode nos ser negada.
Medo de pedir desculpas, porque vamos ter que admitir nosso erro.
Medo de não fazer alguma coisa, porque podemos perder algo de bom.
Medo de ser a gente mesmo, porque podemos não ser aceitos.
Cada um tem as suas razões, e parece que o medo da dor, às vezes, conduz a nossa vida em muitos momentos. O ideal seria a gente trocar nosso comportamento motivado por medo, pelo motivado por amor.
A gente se arrisca mais quando toma atitudes motivadas pelo amor, mas tenho certeza que são também mais felizes. Mas por que, ainda assim, é tão difícil simplesmente FAZER certas coisas? Se entregar? Aposto que as razões de vocês são diferentes das minhas, ou talvez não... só sei que nosso medo sempre vem de experiências dolorosas que tivemos no passado. Nessas horas é que eu digo (pra mim mesma enquanto escrevo): O passado não equivale ao futuro.
O que foi, já era. Como diz aquela frase que não sei quem escreveu:
O hoje é uma dádiva e é por isso que se chama PRESENTE!
Tento me lembrar disso todos os dias, mas muitas vezes os medos se sobrepõe a esses pensamentos e então preciso começar tudo denovo e pensar que nossas escolhas tem 50% de chance de dar certo e 50% de dar errado, assim como as de todas as outras pessoas.
E daí se a gente falhar? Sempre pode tentar denovo...
E daí se a gente cair? Sempre pode levantar e continuar caminhando...
E daí se a gente amar e não for recíproco? Sempre pode manter o coração aberto...
E daí se a gente tomar o caminho errado? Sempre existe um retorno pra voltar ao caminho certo.
E daí????
Não dá pra viver nossa vida baseada em hipóteses, os "E se....?" não nos levam a lugar nenhum.
Onde vocês querem ir?
Com quem vocês querem estar?
O que vocês querem fazer?
E daí se vocês ainda não descobriram?
Só não fiquem parados... façam alguma coisa!
Porque o tempo passa muito rápido e a gente não pode se sentir responsável pela hipótese de uma futura dor.
Não somos perfeitos, somos apenas humanos... se machucar faz parte do processo de aprendizagem.
Não consigo imaginar viver minha vida em branco ou simplesmente por viver, tem que ter uma razão que nos motive COM AMOR!
E vocês já pensaram em qual o sentido da vida de vocês?
Alice Linck "
Não importa a forma de expressão (conversar, dançar, malhar, um banho de mar, cantar, desenhar, escrever, ficar quietinha em casa, enfim...) escute seu coração, e quem sabe se proponha, a cada dia, fazer pelo menos uma coisa que te dá muito prazer e vencer algum medo que você tenha. Quem quiser dividir suas descobertas, textos, desenhos, pensamentos, enfim.... alice@alicelinck.com.br
Um beijo bem grandão pra todo mundo com MUITO AMOR NO CORAÇÃO,
Alice Linck
Já fica o post pra Eliana :)
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Como escutar seu coração?
Conversando com meu primo no msn, enviei pra ele um texto que escrevi numa época pensativa da minha vida, e ele perguntou: "Por que tu não publica isso?" E fiquei pensando no porque. Não tive uma resposta clara, mas meu primo, Bruno, disse uma frase que cutucou meu pensamento: "Perceber é conhecer pelo sentir; Sentir sem perceber é desperdiçar."
Realmente, viver a vida sem parar pra perceber as coisas ao nosso redor é um grande desperdício. perceber o que há por trás dos nossos sentimentos de acordo com os acontecimentos da nossa vida, sejam do passado, de hoje ou das nossas expectativas, desejos e incertezas do futuro.
Esse texto foi postado no site Do Que Elas Gostam, na minha coluna "Fazendo Arte", onde costumo dar alguma idéia e ensinar como executá-la. Sempre coloco a idéia em duas partes:
1- Material que você precisa.
2 - Passo a passo.
Então aí vai...
Que tal pegar papel e caneta, ou uma caixa de lápis, ou músicas que a gente gosta muito e deixar a mente fluir!? Sair pra caminhar sozinho, tocar algum instrumento, sair da rotina e se escutar!? Escutar aquela voz lá dentro da gente?! Digamos, que o material que você vai precisar é um estetoscópio pra escutar o próprio coração.
E o passo a passo é pensar nas coisas que nos dão prazer e nas que a gente tem medo. Perceber o que há por trás desses sentimentos que só a gente sabe que sente e que só divide com pessoas muito especiais ou até mesmo guarda a sete chaves dentro da gente.
Como falar é fácil e fazer é difícil, começo eu, por aqui publicando o que escrevi um dia em que parei pra me escutar e colocando um desenho que fiz nesses dias de deixar a mente fluir e expressar os sentimentos da maneira que for ...
" Me assusto quando penso que se a gente olhar de perto o comportamento das pessoas ele se resume a prazer e dor. A gente passa a vida tentando evitar a dor ou ter prazer, e nisso, parece que todas as nossas atitudes estão baseadas. A gente pode NÃO FAZER algo pra evitar a simples possibilidade de sofrer, de se machucar ou de causar isso a alguém...
é o que a gente chama de MEDO!
Medo de amar, porque pode se machucar.
Medo de tentar, porque pode não dar certo.
Medo de tomar decisões, porque a gente pode se arrepender.
Medo de fazer alguma coisa pelo que os outros podem pensar.
Medo de pedir ajuda, porque ela pode nos ser negada.
Medo de pedir desculpas, porque vamos ter que admitir nosso erro.
Medo de não fazer alguma coisa, porque podemos perder algo de bom.
Medo de ser a gente mesmo, porque podemos não ser aceitos.
Cada um tem as suas razões, e parece que o medo da dor, às vezes, conduz a nossa vida em muitos momentos. O ideal seria a gente trocar nosso comportamento motivado por medo, pelo motivado por amor.
A gente se arrisca mais quando toma atitudes motivadas pelo amor, mas tenho certeza que são também mais felizes. Mas por que, ainda assim, é tão difícil simplesmente FAZER certas coisas? Se entregar? Aposto que as razões de vocês são diferentes das minhas, ou talvez não... só sei que nosso medo sempre vem de experiências dolorosas que tivemos no passado. Nessas horas é que eu digo (pra mim mesma enquanto escrevo): O passado não equivale ao futuro.
O que foi, já era. Como diz aquela frase que não sei quem escreveu:
O hoje é uma dádiva e é por isso que se chama PRESENTE!
Tento me lembrar disso todos os dias, mas muitas vezes os medos se sobrepõe a esses pensamentos e então preciso começar tudo denovo e pensar que nossas escolhas tem 50% de chance de dar certo e 50% de dar errado, assim como as de todas as outras pessoas.
E daí se a gente falhar? Sempre pode tentar denovo...
E daí se a gente cair? Sempre pode levantar e continuar caminhando...
E daí se a gente amar e não for recíproco? Sempre pode manter o coração aberto...
E daí se a gente tomar o caminho errado? Sempre existe um retorno pra voltar ao caminho certo.
E daí????
Não dá pra viver nossa vida baseada em hipóteses, os "E se....?" não nos levam a lugar nenhum.
Onde vocês querem ir?
Com quem vocês querem estar?
O que vocês querem fazer?
E daí se vocês ainda não descobriram?
Só não fiquem parados... façam alguma coisa!
Porque o tempo passa muito rápido e a gente não pode se sentir responsável pela hipótese de uma futura dor.
Não somos perfeitos, somos apenas humanos... se machucar faz parte do processo de aprendizagem.
Não consigo imaginar viver minha vida em branco ou simplesmente por viver, tem que ter uma razão que nos motive COM AMOR!
E vocês já pensaram em qual o sentido da vida de vocês?
Alice Linck "
Não importa a forma de expressão (conversar, dançar, malhar, um banho de mar, cantar, desenhar, escrever, ficar quietinha em casa, enfim...) escute seu coração, e quem sabe se proponha, a cada dia, fazer pelo menos uma coisa que te dá muito prazer e vencer algum medo que você tenha. Quem quiser dividir suas descobertas, textos, desenhos, pensamentos, enfim.... alice@alicelinck.com.br
Um beijo bem grandão pra todo mundo com MUITO AMOR NO CORAÇÃO,
Alice Linck
fiz esse desenho/pintura aí em cima pra disciplina de psicologia da percepção, na faculdade. (tinta acrílica e papel canson) depois scaniei o desenho e alterei as cores um pouco no computador pra ficar assim. A professora tinha pedido pra gente ilustrar uma palavra. a palavra do desenho que fiz era SILÊNCIO.
